د.عبدالوهاب السعدني
يناشدكم
الي خير شعوب الارض كن قويا لأجلك انت
لم ألمح الرعب في وجوه الكبار والصغار كما الاحظه هذه الايام
الحمد لله بدأت حياتي المهنيه مع كوكتيل من مناظره حالات يصعب علينا الان تذكرها لندرتها مثل التهابات المخ والسحايا بكل انواعها من درن السحايا وكل انواع البكتريا المسببه لذلك والتهاب المخ الحاد بكل انواعه الفيروسيه والبكتريه والطفيليه ثم ااحصبه والنكاف والكوليرا والالتهابات الكبديه الفيروسيه وفيروس نقص المناعه المكتسبه الايدز الي ان حل وباء الجمره الخبيثه وكانت تسمي الارهاب البيلوجي ضد اشخاص وامتد الي سارس التنفسي وانفلونزا الطيور والخنازير وكانت تسمي الجائحه لانها ستجتاح المجتمعات ومقابر جماعيه يتحدث المسؤلين للحاجه اليها
لكن
كل
هذا
لم المح الرعب في وجوه الاطفال والشباب والشيوخ الكبار خارج الوطن وداخله والخوف بجتاح الجميع والكلام من الجميع عن قرب قيام الساعة
لذلك
اسمحو لي ان إخوض معكم فيما يجب علينا التحلي به هذه الايام
1)
اعلمو أن ماإخطأكم لم يكن ليصيبكم وماأصابكم لم يكن ليخطئكم رفعت الاقلام وجفت الصحف
(2)
توكل علي الله واتبع توجيهات الو الإمر
(3)١
كل المعلومات الان يتساوي فيها امهر الاطباء ومبتدي الطب ولاداعي لمن لابمارس الطب معرفه اكثر مما عرف لذلك
أعزل نفسك عن الأخبار حول فايروس كورونا، فكل ما تحتاج إلى معرفته، أصبحت الآن تعرفه بالفعل.
(4)
ليس كل وفيات الحالات من الكرونا فهناك حالات بها ماهو اخطر من الكرونا فيساعد علي الوفاه في حالات اصابتهم بالكرونا لذلك
. لا تبحث عن عدد الموتى، فهذه ليست مباراة لكرة القدم لكي تعرف النتيجة النهائية…تجنب ذلك.
(5 )
انت لست طبيب او متخصص او معالج ولن تعالج نفسك لذا
. لا تبحث عن معلومات إضافية على الإنترنت، لأنها ستضعف حالتك الذهنية.
(6
بث ورفع معنويات المريض تعجل بالشفاء وكذلك احباط المريض يؤدي الي انتكاسات وخيمه لذلك
. تجنب إرسال رسائل مرعبة ومحبطة، أذ أن بعض الناس ليس لديهم نفس القوة العقلية التي تملكها، فبدلاً من مساعدتهم، ستقوم بتنشيط الأمراض فيهم، كالاكتئاب مثلاً.
(7
الاطفال منذ الميلاد يشعرون اكثر منا باي قلق اوخوف عائلي
لذلك وجب علينا ابعاد الخوف عنا اولا ثم ابعاده عنهم بان يري الابتسامه وعدم الخوف علي وجوه الاسره
. أبحث لهم عن الألعاب الترفيه المحببه للاطفال، وتبادل الأحاديث معهم وأروي القصص لهم.التي تحث علي الشجاعه والبطوله
(8
. حافظ على النظافه الشخصيه و الانضباط في المنزل عن طريق غسل يديك ومضمضه واستنشاق
(9)
قديما قالو وحديثا اثبتها العلم . سيساعد مزاجك الإيجابي على حماية جهازك المناعي، في حين ثبت أن الأفكار السلبية تضعف جهازك المناعي وتجعله عاجزاً عن مقاومة الفيروسات.
(10)
. الأهم من كل ذلك ، أن تؤمن إيمانا راسخا بأن هذا الوباء لو كان سببا في هلاك اي منا هل وجب علينا ام نقدم عذرا لااحد ان كنا من الهالكين وان نجونا هل يجب علينا ان نقدم شكرا لااحد لاننا لم يصبنا الموت ابدا سوف يمر كل شي وسنكون جميعاً في أمان من الله ….!
(11)
.. كن آمنا منسجما مع نفسك ومع الجميع
…………………..
عبدالوهاب السعدني دكتوراه واستشاري طب أطفال ومخ واعصاب الأطفال وذوي الاحتياجات الخاصة رييس أقسام الأطفال بالمراكز الطبيه المتخصصة 01009713830
…………..
