كتبت دكتوره التجميل هبه الخولي الاسترخاء_الاخضر_للبشرة 
**فكرتى مرة تعملى استرخاء لبشرتك بصفة دورية مرة كل أسبوع ؟ ؟!! 
**فكرتى تعملى الاسترخاء الأخضر او حتى تعرفي ايه هو ؟ ؟!!
**فكرتى مرة تدى بشرتك حقها فى الراحة والاستجمام؟ ؟!!
يلا بينا نتعرف على
الاسترخاء الأخضر للبشرة
وفوائدة
وكيف يتم تنفيذه بكل سهولة مرة كل أسبوع على الاقل
، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
** الاسترخاء الأخضر للبشرة هو
جلسة نقوم بها لمدة من 20ق إلى 30ق نستخدم فيه مكونات طبيعية 
تساعد على هدوء الاعصاب مع تنظيف البشرة وشدها وعلاج العديد من مشاكلها هذه المكونات لونها أخضر
ولهذا سمى بالاسترخاء الأخضر للبشرة
** فوائده
1) تنظيف البشرة وشدها وعلاج التجاعيد وعلامات تقدم العمر والوقاية منها
2) علاج الأرق والحد من التعب
3) استعادة النشاط الذهنى والعقلى وتجديد نشاط الجسم
4) استعادة نضارة وجمال البشرة
** الأدوات المطلوبة وطريقة تنفيذ جلسة #الاسترخاء_الاخضر_للبشرة
***الأدوات
* كوب شاى نعناع اخضر محلى بالعسل الابيض
* الماسك الأخضر بالطحالب الخضراء والطين الاخضر
* مكان هادىء
&& نقوم بتجهيز مكان فى غرفة هادئة وضوء خافت جدا 
ثم نقوم بشرب كوب النعناع الأخضر الدافىء ثم نضع الماسك الأخضر على البشرة بطريقة صحيحة كما بالصورة ثم نسترخى مع فرد الجسم تماما واغماض العين وعدم التفكير فى أى شيء سوى الراحة فقط 
بعد 30ق 
تقريبا نقوم بفرك الماسك الاخضر عكس اتجاه التجاعيد ثم غسل الوجه بالماء الفاتر ثم مسح مسام البشرة بماء الورد
*** أخيرا
خلى بالك من نفسك واديها حقها وحاولى انك تعملى الماسك ده مرة
إلى مرتين
فى الاسبوع ليكى ولزوجك كمان واولادك من أول سن 10 سنوات عشان يتعودا الأهتمام بنفسهم من الصغر
#خبيرة_التجميل_هبه_الخولى
#الاسترخاء_الاخضر_للبشرة
#عيشها_صح_مع_بكابرو
