أ.د.هالةبدوى إستشارى مكافحه العدوي بمعهد تيودور : اتباع برتوكولات التحكم فى العدوى التنفسية للحماية من كورونا
التوعية العاشرة لإحتواء الجائحةالحالية بفيروس كوفيد19 وهى إتباع بروتوكولات التحكم فى العدوى التنفسية او ما تسمى( الآداب التنفسية)
لأن الرذاذ المتطاير أثناء العطس والسعال ينقل العدوى للإنسان كما ذكرنا سابقاً على الأسطح والملابس فلابد من تغطية الفم والأنف بالمناديل الورقية عند الكح أو العطس او التمخط.
وإذا لم تكن هذه حادثة عابرة ويعانى الشخص من أعراض تنفسية فيفضل ان يمكث بالمنزل ويرتدى القناع الجراحى عند التعامل مع أفراد الأسرة أو الإضطرار للنزول خارج المنزل.
وإذا لم يتوفر مناديل ورقية او أقنعة فلابد الكح او العطس بعيداً عن الأيدى لأنها مصدر إنتقال العدوى كما ذكرنا سابقاً فيكون فى الجزء العلوى من الكم يعنى( لو لم تجد منديل كح فى كمك ياجميل)
وطبعا ممكن بعد كده بسهولة غسل هذه الملابس ثم نضع الورق المستعمل فى سلة القمامةثم يتم غسل اليدين بالماء والصابون ودعكها بالجيل الكحولى زى ماذكرنا قبل كده.
أيضاً يجب تجنب البصق على الأرض لأنه يلوث البيئة ويعرض المجتمع لإنتشار أمراض قد تكون خطيرة. الحقيقة لابد أن يعتبر البصق على الأرض فى الأماكن العامة غير قانونى ويعرض مرتكبه للمسائلة القانونية فإذا إتبعنا الآداب التنفسية نمنع إنتشار الأمراض المعدية.
**لو عندك أعراض:
-إلبس القناع وإلا وداع
-كح وإعطس فى المنديل
وإغسل إيديك فى أقرب سبيل.
( لو مفيش منديل كح فى كمك ياجميل )
-نعيش حياتنا بالطول والعرض لكن لانبصق على الارض.
-مهم جداً نتجنب ملامسة إفرازات الجسم فتلوث يدك التى تنشر العدوى وتلوث البيئة.
-دوماً حاول تتجنب لمس الفم والأنف والعين فهى مصادر الإفرازات
-وإذا حدثت إغسل وطهر إيدك قبل التلامس مع أى شخص أو لمس أى سطح
-كذلك البعد عن العادات غير السليمة مثل التقبيل بين الرجال او السيدات لانها تعطى فرصة كبيرة للعدوى وإنتشار المرض وعمالين نزود فى التقبيل عند اللقاء بدل مرة بقى اثنين بقى تلاتة وخمسة نحاول نتجنب هذا
-وكذلك تجنب شرب الشيشة هى وسيلة لإنتقال العدوى ودى فرصة للإقلاع عن عادة غير صحية.
-وكذلك نتجنب الشرب من الصنبور لأن الصنبور ده مصدر عام بيشرب منه الناس فلا نلوثه.
-وتجنب الأماكن المزدحمة لانها تمثل فرصة كبيرة لإنتقال العدوى.
ودوماً نفتح النوافذ فى المنزل ليتدفق الهواء ويتجدد.
* يعنى بإختصار تجنب ملامسة مصدر الإفرازات المرضية
وهو العين والفم والأنف يا عينية
نفرح بلقاء بعضنا زى ماعادتتنا قالت لنا
لكن نبعد عن التقبيل علشان نحمى نفسنا
وشرب الشيشة عادة غير صحية ممكن تضرنا
نبعد عنها وهى فرصة ننقى دمنا.
ونهوى بيتنا بهوى ربنا ونشكره على نعمه إلى مغرقة عمرنا
وإعرف إن الإصابة المرضيه تنتشر بصورة جماعية
خاصة فى التجمعات البشرية
فى المواصلات والاندية الرياضية
ولما تكون الوقايه هدفنا تكون الحمايه طريقنا ونحافظ على شبابنا
نبنى ونعمر بلادنا دكتورة هالة بدوى
استاذ الميكروبيولوجيه الطبية والمناعة وإستشاري مكافحه العدوي بمعهد تيودور بلهارس للأبحاث التابع لوزاره التعليم العالي والبحث العلمي وعضو لجنه مكافحة العدوي بالمجلس الاعلى للجامعات وعضو مجلس إدارة جمعية ممارسي مكافحه العدوي- مصر
