استاذ و رئيس قسم القلب والاوعية الدموية بطب قناة السويس تشرح اهم معادلة للتمتع بحياة صحية
تغطية مجلة نهر الامل للندوة العلمية تحت عنوان “الصحة والتنمية المستدامة” التي اطلقها الاتحاد العربي للتنمية المستدامة والبيئة
باشراف الامين العام للاتحاد دكتور اشرف عبد العزيز ورابطة الجامعات الاسلامية باشراف الامين العام للرابطة الاستاذ الدكتور اسامة العبد
وقد حضر فيها كلا من:
الدكتور اشرف عبد العزيز الامين العام للاتحاد العربي للتنمية المستدامة والبيئة
والنائب أ.د اسامة العبد الامين العام لرابطة الجامعات الاسلامية
وأ.د محفوظ الشهاوي رئيس الجمعية العالمية لطب القلب الوقائي والاستاذ بجامعه ساراسوتا الامريكية بولاية فلوريدا
وأ.د جميلة نصر استاذ ورئيس قسم القلب والاوعية الدموية بكلية الطب جامعة قناة السويس وممثلة قارة افريقيا في الجمعية العالمية لطب القلب الوقائي وممثلة مصر في التعليم الطبي للجمعية الاوربية لامراض القلب
وأ.د ايناس سلام زميل واستشاري الامراض الصدرية بمستشفيات جامعة قناة السويس
وأ.د جمال مدني استاذ ورئيس قسم الحياة البرية بجامعة قناة السويس والمستشار العلمي للاتحاد
وعدد كبير من كبار الشخصيات
والصحفيين والاعلاميين
تحدثت الدكتوره جميلة نصر استاذ ورئيس قسم القلب والاوعية الدموية بكلية الطب جامعة قناة السويس
عن خطورة الامراض المزمنة وان نسبة الوفيات بسببها اعلى من نسب الوفاة بسبب الامراض المعدية ثم اشارت الى اهمية اتباع اساليب الوقاية للتمتع بقلب سليم
فنصحت:
-بعدم التدخين
-اهمية التفكير الايجابي للوصول لنفسية جيدة
-المشي ثلاثه كيلومتر يوميا للوقاية من امراض كثيرة -اهمية طبق السلطة يوميا
– الالتزام بشرب 2 لتر ماء يوميا
-اكل السمك مره على الاقل في الاسبوع
