د. عادل عبد العزيز يوضح طرق الوقاية من الاصابة بالسكر والحماية لمن يعالج بالانسولين

أشار الدكتور عادل عبد العزيز أستاذ السكر والغدد الصماء ورئيس التحالف المصرى للأمراض غير المعدية خلال الملتقى الاول لمرضى الامراض المزمنة اننا يمكن أن نتجنب الاصابة بمرض السكر اذا خفضنا وزننا من ٧ الى ١٠٪ بمعنى اذا كان شخص وزنه ٨٠ كيلو يخفض وزنه من ٧ الى ٨ كيلو لتجنب الاصابة بمرض السكر والمتابعة كل ستة اشهر واجراء فحوصات مثل فحص قاع العين ونسبة الدهون فى الدم وقياس الضغط كل تلك الفحوصات هامة جدا التى يجب على مريض السكر اجراءها بشكل دورى

والمتابعة اثناء الحمل للسيدة التى لديها سكر فاذا كانت مريضة السكر ضغطها منضبط قبل الحمل فانها بحاجة لادوية تجعله أكثر انضباطا وتستطيع ان تذهب للطبيب قبل الحمل لتنظيم الادوية لأن الزيادة البسيطة فى السكر تسبب تشوه الأجنة

وللاجابة عن سؤال لأحد المشاركين فى الملتقى  عن كيفية حفظ الانسولين اوضح ان انسب طريقة هى حفظه فى باب الثلاجة وافضل موعد لتناول جرعة الأنسولين هو قبل الاكل بنصف ساعة لان كل ٦ جزيئات من الانسولين تتحد فى جزىء كبير ويحتاج لوقت حتى يتفكك فى الجسم ويصبح سارى المفعول فمن يعتقد انه يجب ان يأخذ الأنسولين ويبدء فى تناول الطعام مباشرة حتى لا يشعر بالهبوط يكون خاطىء و يؤدى ذلك لارتفاع السكر فى الدم

ومريض السكر الذى يريد صيام شهر رمضان يجب ان يذهب للطبيب قبل الشهر الكريم بشهر ونصف حتى يستطيع ان يضبط له الجرعات التى تتوافق مع الصيام ويجربها حتى تنظبط معه

ويجب على مريض السكر ان يراعى ضبط نسب السكر فى الدم خلال فترة انتشار كورونا ويحتفظ بكمية مناسبة من العلاج حتى لا يتعرض للنقص ولا يعتقد ان المضادات الحيوية لها دور فى الوقاية من كورونا لان كافة الادوية مازالت تحت التجارب ولايوجد علاج معتمد لكورونا