سلسه  مقالات اشراقتكِ

سلسه  مقالات اشراقتكِ
بقلم د.نورة السيد دبلوم التغذية العلاجية جامعة بوسطن- الولايات المتحدة الامريكية ومدرب اللايف كوتشنج
إستكمالا لمقال شعرك سيدتى عنوان جمالك
إحذرى عزيزتى الصبغات الكيماوية:-
• تجنبى استعمال الكريمات والساحيق الكيماوية التى تؤدى حتماً الى تقصف الشعر.
• كما يجب تجنب الصبغات الكيماوية، واستخدمى الطبيعية منها لان كثرة استخدام الاصباغ الكيماوية للشعر تتسبب بإصابة الجسم بأنواع معينة من السرطانات أو أمراض أخرى، ذلك ما أثبته العديد من الأبحاث العلمية، وبعضها تسبب الحساسية للجلد.
وقد ينتج عن ًإستعمال بعض الأصباغ ظهور تشوهات خلقية للجنين، إذا استعملته الأم الحامل.
كما أن هناك إحتمال وجود علاقة لهذه الأصباغ بسرطان الثدى، كما ان هناك علاقة بين استخدام الصبغات الكيماوية والأصابة بسرطان المثانة؛ حيث يعتقد أن المواد الصبغية التى تمتص من خلال الجلد إلى عموم الجسم تتجمع فى المثانة قبل التخلص منها عن طريق البول، وبهذا فإنها تؤثر فى خلايا المثانة.

لذلك ننصح بإستخدام الأصباغ الطبيعية مثل نبات الحناء لما له من خصائص تساعد على تغذية الشعر وحل نسبة كبيرة من مشاكله؛ على سبيل المثال يفيد نبات الحناء فى علاج القشرة، إلتهاب فروة الرأس ، يقاوم سقوط الشعر بالإضافة انه ينقى فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات.
طرق عامة لاستخدام الحناء على الشعر
• تترك الحناء لمدة ساعتين قبل وضعها على الرأس إذا وجدت بعد الساعتين إنها غليظة القوام يوضع عليها كوب من السائل الذى أُضيف إلى الحناء وتُوضع الحناء على الشعر وهى فاترة.
• ضعى الحناء على مفرق الشعر ودليكيها بأصابعكِ ارفعى خصلة من شعركِ بيدكِ اليسرى وضعى الحناء تحت الخصلة باليد اليمنى وإرفعى خصلة أُخرى من الشعر وضعى تحتها الحناء وكررى ذلك إلى الأمام والخلف بحيث تعُم الحناء على فروة الشعر.
• مشطى بأصابع يدكِ الشعر حتى تتخلله الحناء فى كل مكان على الشعر.
• إرفعى شعركِ فوق الرأس واجعليه على شكل دوامة.
• ضعى المتبقى من الحناء على الشعر وإضغطى عليه حتى يتماسك بالرأس.
• غطى شعركِ بالبونية لمدة ساعتين.
• لا تنسى وضع قطع قطنية فى الأماكن التى تخافى أن تسيل منها الحناء على وجهكِ.
• بعد الساعتين إرفعى البونية وإربطى شعركِ بإشارب وإنتظرى حتى تجف الحناء بطريقة طبيعية لمدة 3 ساعات.
• يُغسل الشعر بعد ذلك بالماء الدافىء مُضاف إلى شامبو رقيق مثل شامبو الأطفال مرة أخيرة.
• يُجفف الشعر جيداً على الفور ثم يُصفف.
تحكمى فى لون شعرك
يستخدم الحناء لتلوين جميع أنواع الشعر بمختلف درجات لونه.
استخدام الحناء لصبغ الشعر
صبغ الشعر باللون الاحمر:-
حناء+ عصير ليمون أوخل تفاح أو مع زبادى وتُجن جيداً وتُترك لمدة ساعتين ثم بعد ذلك تُوضع على الشعر وفروة الشعر.
صبغ الشعر باللون الأشقر:-
حناء+كركم أو بابونج أو الشيح يُعطى اللون الاشقر.
صبغ الشعر باللون البنى المحروق:-
حناء+ قشر الرمان أو قشر الباذنجان أو الشاى المُركز يُعطى اللون البنى المحروق.
لذوات الشعر الفاتح من اجعل جعله غامق:-
نصف فنجان حناء حمراء+ نصف فنجان حناء سوداء+ فنجان أوراق عشب البابونج مطحونة+ماء ساخن.
الحناء تحل الكثير من مشاكل الشعر
الشعر الجاف:-
نصف كوب حناء حمراء+ كأس شاى ساخن غامق اللون غير مُحلى+ 3 ملاعق زيت زيتون يتم خلط ما سبق ويُغطى به الشعر لمدة ساعة ويُضاف المزيد من الشاى إذا كانت الخلطة غليظة.
الشعر الدهنى :-
نصف كأس حناء+ كأس شاى غير مُحلى +عصير ليمون.
الحناء لإزالة القشرة:-
إضافة حناء حمراء + ماء فقط ثم تُعجن وتترك على الشعر على الأقل ساعتين قبل إستخدامها.
الحناء لتساقط الشعر:-
نصف كأس حناء حمراء+نصف كأس مسحوق قشر الرمان وكأس وربع ماء دافىء.
أو نصف كأس حناء +3ملاعق حبة سوداء مطحونة.
تقوية الشعر وإطالته:-
كأس حناء+ 2 بيضة +نصف كأس ماء أو شاى غير مُحلى.
لشعر صحى ذو نضارة:-
نصف كأس حناء+علبة ذبادى وتوضع على الشعر مباشرة بعد خلطها.

الى اللقاء فى الاسبوع القادم ان شاء الله