التوعية التاسعة للحماية من فيروس كورونا بقلم د.هالة بدوى

بقلم أ.د.هالة بدوى

التوعية التاسعة لإحتواء جائحة فيروس كورونا ونتعلم فيها كيفية تطهير اليدين وتعقيمهما

نفس خطوات فرك الأيدي أثناء غسيل اليد بالماء والصابون هي نفسها في تطهيرها ولكن الفرق نستبدل الماء والصابون بجيل فيه نسبة كحول ٦٠%_٧٠%علي الاقل ونضعه علي اليد ونفرك اليد بنفس الطريقة السابقة.
بطن اليد مع بطن اليد
وظهر اليدين
وتخليل الاصابع بتشابكها اطراف الأظافر مع بطن اليد الأخري
ثم قبضة اليد مع بطن اليد الأخرى
ثم الإصبع الكبير
لمده ٢٠ إلي ٣٠ ثانية يعنى مدة ما نقول (بسم الله الرحمن الرحيم )
او (سنة حلوة ياجميل)
مرة واحدة
و ممكن نحضر الجيل الكحولى فى المنزل و يكون فعال مثل الجاهز تمام
بالطريقه الاتية: نحضر ثلثين (٣/٢) كوب من كحول أيزوبروبيلى بنسبة٩١% مع تلت كوب ( ٣/١) من جيل الصبار (ممكن يكون عند العطار او جيل الموجود فى ورق نبات الصبار )او نستعوض عنه بالجلسيرين ونضع ٨ قطرات زيت طبيعي (عنبر ، المسك ،النعناع، ليمون ،لافندر،ياسمين، اى منهم ) لكى تكون الرائحة مستحبة ثم نخلط المحتويات فى إناء ونوزعها فى حوايات تخزين صغيرة لسهولة إستخدامها أو وضعها فى الشنطة مع مراعاة الغلق بإحكام لكى نحافظ عليها.

ونتعرف على دواعي غسيل الايدي ؟
هناك أوقات تعونا عليها
قبل وبعد الطعام وبعد دخول الحمام ده مهم جدا (لان فيروس الكورونا يمكن ان يفرز فى البراز وينتقل عن طريقه) كذلك قبل وبعد اى عمل خاصة إعداد الطعام أو بداية اى عمل ونهاية اى عمل وبعد التعامل مع الحيوانات المنزلية وبعد التعامل مع النفايات.
وفى حالة التعامل مع مريض هناك خمسة أوقات لغسيل اليد وتطهيرها.
– قبل وبعد التعامل مع مريض
-عند لمس اشياء المريض والاسطح المحيطة به
-عند التعامل مع إفرازاته
-قبل الإجراءات التى تحتاج إلى تطهير من ضمنها (قبل وبعد لبس القناع اوالجوانتى)
وهناك إحتياطات هامة يجب مراعاتها: لا تلوث الايدى بقدر الإمكان
تتعامل مع كل الأسطح خارج المنزل على أنها ملوثة فتتعامل معها بجوانتى ونتخلص منه بعد الإستخدام فوراً او نغسل أيدينا بعد لمس أى سطح (الفلوس
– اكر الأبواب نحاول نفتحها بالكوع
– زراير الاسانسير نفتحها بالكوع
– ونسند على درابزين السلم بالكوع –
مكينة الصراف الآلى (ATM) نطهرها قبل الإستخدام
-مساند وأيادى الكراسي فى الموصلات العامة
– والمكتب والموبيل (لاننا نضعه على كل الأسطح).

فكل ماتم تقليل العد الميكروبى على الأيد كل ماكانت نتائج تنظيفها و تطهيرها أفضل.
ملوحظة مهمة: الكحول لايخترق المواد العضوية ليصل للبكتريا ويخلصنا منها لذلك يجب التخلص من سوائل الجسم بالماءوالصابون قبل فرك اليد بالكحول.
ونؤكد مرة أخرى على خطوات الفرك سهلةجدا :
-بطن اليد مع بطن اليد
– ظهر اليدين
-وتشابك الأصابع
-وأطراف الأظافر مع بطن اليد
-ثم قبضة اليد مع بطن اليد الأخرى
-ثم الإصبع الكبير
يجب غسل كل أجزائها لكى نطمئن أنها خالية تماماً من اى ميكروبات ولنا فى رسولنا الكريم (صلى الله عليه وسلم) قدوة حسنة حيث قال ( أرايتم لو أن نهرا بباب أحدكم يغتسل منه كل يوم خمس مرات هل يبقى ذلك من درنه شيء قالوا لايبقى من درنه شيئا قال فذلك مثل الصلوات الخمس يمحو الله بهن الخطايا)

التعريف بدكتورة هالة بدوى

استاذ الميكروبيولوجيه الطبية والمناعة وإستشاري مكافحه العدوي بمعهد تيودور بلهارس للأبحاث التابع لوزاره التعليم العالي والبحث العلمي وعضو لجنه مكافحة العدوي بالمجلس الاعلى للجامعات وعضو مجلس إدارة جمعية ممارسي مكافحه العدوي- مصر